Новый прекрасный день нашего трека застал нас в Тиманге. Мы позавтракали большими и вкусными spring rolls, вегетарианскими с яйцом, и вышли в путь. Сразу же, нам открылся великолепный вид на горы, освещенные восходящим солнцем.
|
 |
| Еще стройка |
Сегодня предстоит пройти 26 км и набрать почти 900 м высоты.
Но надо быть осторожными, ведь с высоты 3000 м (а, иногда даже, и с 2000) могут появится признаки горной болезни.
Признаки горной болезни, согласно Википедии
Лёгкая степень. Симптомы лёгкой степени горной болезни появляются в течение 6—12 часов (а иногда и раньше) после подъёма на новую высоту. На большей высоте её симптомы обнаруживаются раньше. У многих они проявляются вначале в ухудшении самочувствия, некоторой вялости. Новичок ощущает первое время в горах недомогание, учащённое сердцебиение, лёгкое головокружение, небольшую отдышку при физических нагрузках, сонливость и вместе с тем плохо засыпает. Через 3—4 дня эти явления, если не подниматься выше, как правило исчезают. Чётких объективных клинико-неврологических симптомов этой формы горной болезни не существует.Все вышеперечисленные симптомы не являются специфическими и могут быть следствием многих других заболеваний. Тем не менее считается правильным предполагать острую горную болезнь, если у не акклиматизированного человека, поднявшегося на высоту более 2500 м, начинает болеть голова и появляется ещё хотя бы один из вышеперечисленных симптомов. Если вышеописанные симптомы появляются после 36 часов хорошего состояния, то надо исключить наличие другого заболевания.
Средняя степень. На высотах 2500—3500 м у некоторых людей может наблюдаться признаки эйфории: приподнятое настроение, излишняя жестикуляция и говорливость, ускоренный темп речи, беспричинное веселье и смех, беззаботное, легковесное отношение к окружающей среде. В дальнейшем эйфорическое состояние сменяется упадком настроения, апатией, меланхоличностью, притупляется интерес к окружающему.На высотах 4000—5000 м ухудшается самочувствие. Развивается умеренная и даже сильная головная боль. Сон становится беспокойным, тревожным, с неприятными сновидениями, некоторые засыпают с трудом и часто просыпаются от чувства удушья (периодическое дыхание). При физических усилиях сразу учащаются дыхание и сердцебиение, появляется головокружение. Аппетит понижается, возникает тошнота, которая бывает интенсивной и может перейти в рвоту. Изменяется вкус: хочется преимущественно кислой, острой или солёной пищи (что отчасти объясняется обезвоживанием и нарушением водно-солевого баланса). Сухость в горле вызывает жажду. Возможны кровотечения из носа.
Тяжёлая степень. На высотах 5000—7000 м и выше самочувствие редко бывает хорошим, чаще оно неудовлетворительное. Ощущается общая слабость, усталость, тяжесть во всем теле. Не прекращается умеренная, а подчас и сильная боль в висках, лобной, затылочной части головы. При резких движениях и наклонах или после работы возникает головокружение. Человек засыпает с большим трудом, часто пробуждается, некоторые мучаются от бессонницы. Заболевший горной болезнью не способен длительно выполнять физическую нагрузку из-за одышки («дыхание загнанной собаки»), и сердцебиения, работоспособность падает, например на высоте 8000 м остаётся 15—16 % работоспособности от произведённой на высоте уровня моря. Сухость в горле нарастает, все время хочется пить. Язык обложен. Многих беспокоит сухой кашель. Аппетит, как правило, понижен или отсутствует. Число случаев тошноты и рвоты при приёме пищи увеличивается. Часто отмечаются боли в области живота и желудочно-кишечные расстройства, вздутие живота. Ритм дыхания во время ночного сна нарушается. Кожные покровы лица, особенно губ, приобретают бледный, чаще синюшный, оттенок в результате недостаточного насыщения кислородом артериальной крови, которая теряет свой алый цвет. Температура повышается на 1—2 °C, возникает озноб. Учащаются случаи кровотечений из носа, рта, лёгких (кровохарканье), иногда желудочные.
При определённых условиях, начиная с 4000 м могут возникнуть опасные формы горной болезни, обусловленные срывом адаптационных механизмов и развития более серьёзных патологий: отёк лёгких и отёк головного мозга.
Дальше дорога была все красивее и красивее. Мы прошли очень милую деревушку в
живописном месте. Смотришь - и внутри ощущение безграничного счастья появляется...
От этой деревушки до Братанга дорога шла через хвойный волшебный лес, где
хочется остаться и гулять, гулять...
 |
| Заготовка дров |
 |
| Небольшой привал |
Правда, по дороге постоянно гоняют мотоциклы и поднимают много пыли, что
немного портит картину.
А мы все идём, идём и любуемся видами :))
 |
| Тропа |
Перед самим Братангом - поля и небольшой яблочный сад.
 |
| Отвесная скала |
Эта деревушка мрачноватая на вид. Хотели взять там по яблочному фрешу, но
цена была по 180 рупий ($1,8) за стакан. Дорого... И мы пошли дальше. Дорога теперь идёт
между скалой и речкой. В скале ещё остались следы от динамита, который
использовали для создания дороги.
 |
| Тропа |
 |
| Следы от динамита |
По дороге спросили мотоциклиста дальнейшее
направление. И он узнав, что мы направляемся в Верхний Писанг, сразу начал
уговаривать остановиться у него в отеле Аннапурна. Обещал бесплатное жильё,
большие порции еды, горячий (нагретый на огне) душ.
Мы сказали, что подумаем.
Перешли через мостик и вошли в ещё один волшебный лес. Красота! Хоть и
подъем, но особо не устаешь. Вокруг стоит аромат барбариса. Останавливаемся,
любуемся природой, снежными вершинами, скалой.
По дороге встретили лесорубов на тракторе.
И вот, наконец, и Дукур Покхари. Мы уже начинаем уставать, но Верхний Писанг
так близко.
В Дикур Покхари висит карта. По ней и ориентируемся. Сразу за деревней
развилка. По левую сторону Нижний Писанг, по правую - Верхний.
 |
| Карта |
Многие треккеры
ходят через нижний Писанг, потом по нижней дороге уже поднимаются в следующее
поселение - Мананг. Так быстрее, но и не так интересно. Потом надо проводить в Мананге ещё один день, в целях акклиматизации. Если же идти верхней дорогой, то
тратится 2 дня на дорогу до Мананга, но акклиматизироваться уже не надо. Ведь мы
спускаемся из следующего поселения, Навала в Мананг - на 200 м. ниже. К тому же, в низ идется очень быстро и можно в прийти в Мананг очень рано и соответственно, передохнуть там.
По дороге есть небольшое озерцо, больше похожее на лужу :))
А мы
поднимаемся все выше и выше.
Вот уже и Верхний Писанг. Не успели войти, как к нам прицепился ещё один владелец
отеля. Обещал уютную и теплую, насколько это возможно, комнату, бесплатное жильё,
вкусную еду и горячий душ. А ещё, подмигнув, он сказал " если что, я здесь
Боб Марли" :)) Названия отеля не помню, но это единственный отель синего цвета, и находится он как-раз рядом с отелем "Аннапурна".
В общем, после такого насыщенного дня мы поддались на уговоры. Комната
действительно оказалась уютная и не продуваемая, но от холода это не спасло.
С горячим душем дела обстояли хуже, у них закончилась нагретая вода (от
огня) в душе и нам выдали ведро горячей воды. Малова-то будет...
Электричества не было во всем посёлке. Это из-за лавины, которая сошла за перу недель до нашего приезда. Так что, ужинали мы при свечах в уютной и тёплой столовой, где
хорошо натопили камином.
 |
| Столовая |
 |
| Комната |
Сегодня мы впервые попробовали чесночный суп с вермишелью. Оказалось, что
он очень даже вкусный. Кстати, чеснок есть на высоте очень полезно в качестве профилактики горной болезни.
А тем временем, мы почувствовали себя не очень хорошо. То
ли высота сказалась, то ли недостаток кислорода в столовой. Сердце начало тяжело
и быстро стучать, закружилась голова. Пришлось потушить свечу на нашем столе и
посидев ещё немного идти в номер спать. Спали в спальниках и под одеялом. Было
тепло.
Сегодня был один из самых лучших дней трека!!!
Наш маршрут:
Комментарии
Отправить комментарий